Friederike Hansen
Berufliches Coaching – Klarheit, Fokus, Energie
Entdecke dein volles Potenzial.
Lerne, deine Fähigkeiten bewusst zu entfalten und dein berufliches Wachstum gezielt zu fördern – für mehr Zufriedenheit und Lebensqualität im Alltag.
Mit maßgeschneiderter Beratung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke. Ich vereine bewährte Coaching-Methoden mit der tiefen Weisheit der vedischen Lebensphilosophie. So erhälst du nachhaltige Strategien für innere Balance, Fokus und Wohlbefinden.
Durch gezielte Reflexion, mentale Übungen und alltagstaugliche Routinen entwickelst du mehr innere Stabilität und meisterst turbulente Zeiten ruhig und souverän.
Du bewahrst deinen Fokus und gestaltest dein Leben langfristig erfüllend.
Wie ich arbeite – mein Coaching-Ansatz
Mein Coaching basiert auf einer einzigartigen Kombination aus westlichem Coaching-Know-how (Diplom-Coach) und tiefem vedischen Fachwissen (Indien, Soul-University).
Dabei gehe ich über klassische Coaching-Methoden hinaus und biete einen umfassenden Ansatz, der Körper, Geist und Seele in deiner persönlichen Entwicklung berücksichtigt.
✔ Bewusstwerdung & Reflexion: Ich helfe dir, Alltägliches mit neuer Wahrnehmung zu betrachten. Durch gezielte Fragen und Impulse erkennst du festgefahrene Muster und eröffnest dir neue Möglichkeiten.
✔ Mentale & praktische Übungen: Gemeinsam entwickeln wir individuell passende Strategien, die du sofort im Alltag anwenden kannst. Ob klare Entscheidungsfindung, Stressbewältigung oder Steigerung deiner Energie – du erhältst direkt umsetzbare Werkzeuge.
✔ Meditation & Energiearbeit: Durch meine Verbindung zur kosmischen Energie empfange ich für dich gezielte Impulse und Informationen, die genau auf deine aktuelle Situation abgestimmt sind. Diese energetische Arbeit ergänzt die Coaching-Methoden und unterstützt dich dabei, innere Klarheit und neue Perspektiven zu gewinnen.
✔ Individuelle Balance zwischen Anleitung & Selbstfindung: Ich gebe dir sowohl klare Handlungs-empfehlungen als auch den Raum, um deine eigenen Antworten zu entdecken. So stärkst du deine Selbstwirksamkeit und entwickelst eine langfristig tragfähige innere Stabilität.
Meine Coaching-Methoden sind so angelegt, dass du sie individuell in einem kompakten
Zeitraum oder langfristig umsetzen kannst.
Dein individuelles Coaching
Wähle zwischen einem kompakten 6-Wochen-Programm, das dir sofort neue Impulse gibt,
oder einer umfassenden 12-Wochen-Begleitung für eine tiefgehende und nachhaltige Veränderung.
» Dein kompakter Start in die Veränderung
6 Wochen Programm
✔ Woche 1: Analyse deiner aktuellen Situation
✔ Wochen 2–4: Klare Zielsetzung & Strategieentwicklung
✔ Wochen 5–6: Umsetzung & erste Erfolge
Nach 6 Wochen hast du…
… deine ersten Erfolge spürbar erlebt.
… wirkungsvolle Werkzeuge für mehr Fokus & Energie.
… mehr Klarheit für deine nächsten Schritte.
Kosten: 1.500,- € (steuerlich absetzbar)
» Langfristige Veränderung für deinen Erfolg
12-Wochen-Programm
✔ Wochen 1–2: Tiefgehende Analyse & Standortbestimmung
✔ Wochen 3–6: Entwicklung einer langfristigen Vision & Zielsetzung
✔ Wochen 7–10: Integration neuer Gewohnheiten & Stressresistenz
✔ Wochen 11–12: Reflexion, Feinjustierung & Zukunftsplanung
Nach 12 Wochen hast du…
… eine nachhaltige Transformation durchlaufen.
… langfristige, nachhaltig wirkende Veränderung erzielt.
… Strategien, die du mühelos in dein Leben integrierst.
Kosten: 3.000,- € (steuerlich absetzbar)
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Über 70%
.. der Berufstätigen im deutschsprachigen Raum streben nach Wohlbefinden, einer gesunden Balance von Berufs- und Privatleben und emotionaler Stabilität.
Möchtest du ebenfalls eine gesunde Balance finden und emotional stabiler durch den Alltag gehen?
Flexible Rahmenbedingungen & persönlicher Support
Ortsunabhängiges Coaching:
Online via Zoom oder vor Ort möglich
Flexible Terminwahl:
Wöchentliche 1,5-stündige Treffen
Rundum-Support:
Betreuung auch zwischen den Terminen via WhatsApp, Telegram oder Signal
Maßgeschneiderte Lösungen:
Individuell angepasst an deine Ziele und Bedürfnisse
Ich weiß, dass dein Terminkalender voll ist – deswegen richten wir das Coaching genau nach deinem Alltag aus.
Der erste Schritt ist einfach:
Lass uns unverbindlich sprechen
Manchmal reicht schon ein einziges Gespräch, um eine neue Perspektive zu gewinnen.
Möchtest du ein ausgeglicheneres Leben führen und endlich wieder fokussiert & voller Energie durchstarten?
Trage dich ein für ein kostenfreies Kennenlerngespräch und finde heraus, welche Lösung am besten zu dir passt.
1. Kontaktdaten hinterlassen
Ich melde mich zeitnah bei dir, um einen Termin zu vereinbaren.
2. Kostenloses Erstgespräch (ca. 60 Minuten)
Wir analysieren gemeinsam deine Situation und ich zeige dir ersten Lösungswege auf. Im Anschluss besprechen wir, wie ich dich bei der Umsetzung deiner Lösung langfristig unterstützen kann.
Jetzt Termin sichern! Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
